1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna quemada
La Lasagna Quemada, un error en el clásico plato italiano, combina capas de queso, láminas de pasta, salsa de tomate sustanciosa y a menudo carne molida o verduras. Normalmente horneada a la perfección dorada, la Lasagna Quemada resulta de una cocción excesiva o exposición excesiva al calor, lo que lleva a bordes carbonizados y una capa superior crujiente y ennegrecida. Mientras que los ingredientes tradicionales ofrecen un equilibrio de proteínas, carbohidratos y algunas vitaminas de los tomates y posiblemente las verduras, las secciones quemadas pueden contener compuestos poco saludables formados a partir de alimentos sobrecocidos. El conteo de calorías del plato tiende a ser alto debido a los quesos y salsas cremosos, y las porciones quemadas pueden restarle valor nutricional a la comida. Originaria de Italia pero disfrutada a nivel mundial, la lasagna, cuando se cocina correctamente, aún puede encajar en una dieta equilibrada cuando se sirve con moderación junto a acompañamientos más ligeros o ensaladas. La Lasagna Quemada, por otro lado, puede servir como una historia de advertencia de una cocción malograda en lugar de ser una opción consciente para la salud.
