1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 31.0 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About uva birmana
La uva birmana, conocida científicamente como Baccaurea ramiflora, es una fruta tropical originaria del sudeste asiático, particularmente de Myanmar, Tailandia e India. Este pequeño fruto redondo crece en racimos y tiene una piel delgada, amarillenta o rojiza, con pulpa jugosa y translúcida en su interior. Las uvas birmanas son ligeramente dulces y ácidas, a menudo utilizadas en postres tradicionales regionales, mermeladas y bebidas. Ricas en nutrientes esenciales, son una buena fuente de vitamina C, la cual apoya la inmunidad y la salud de la piel, así como de fibra dietética para el soporte digestivo. La fruta contiene antioxidantes beneficiosos que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Bajas en calorías, pueden ser una adición refrescante a una dieta equilibrada, aunque su contenido moderado de azúcar natural debe considerarse para aquellas personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Populares entre las cocinas locales, las uvas birmanas son apreciadas por su sabor único y beneficios para la salud.
