1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito Bowl Qudoba
El Bowl de Burrito de Qdoba es un plato sabroso y personalizable arraigado en la cocina de inspiración mexicana. Servido sin tortilla, este bol suele incluir una base de arroz con cilantro y lima o arroz integral, frijoles negros o pintos, pollo a la parrilla, carne de res o proteína vegetal, cubiertos con fresco pico de gallo, guacamole sazonado, queso rallado y una selección de salsas. Nutricionalmente, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y grasas saludables, especialmente cuando se combina con carnes magras y aguacate. Optar por arroz integral mejora sus beneficios integrales, mientras que omitir la crema agria o el queso reduce el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a los frijoles, salsas y condimentos, por lo que la personalización consciente es clave. Es una comida sustanciosa que satisface diversas preferencias dietéticas, convirtiéndola en una excelente opción para aquellos que buscan una nutrición rápida con sabores audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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