1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con tomate
La Hamburguesa con Tomate es un alimento clásico que combina una jugosa hamburguesa de carne de res, una rodaja de tomate fresco y un pan suave, lo que la convierte en una opción satisfactoria para cualquier comida. Originaria de la cocina estadounidense, este plato se ha convertido en un alimento reconfortante amado a nivel mundial. La hamburguesa de carne proporciona una buena fuente de proteínas y hierro, mientras que el tomate aporta vitaminas importantes como la vitamina C y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud general. A menudo se combina con lechuga, cebolla y condimentos como kétchup o mostaza, la hamburguesa se puede personalizar para adaptarse a las preferencias individuales. Sin embargo, es importante considerar las cantidades y los métodos de cocción, ya que el uso excesivo de aceites, ingredientes ricos en grasa como el queso o porciones muy grandes pueden contribuir a un mayor consumo de calorías y grasas saturadas. Optar por panes integrales y carne magra o alternativas a base de plantas puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su atractivo delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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