1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con cebolla y mayonesa
La hamburguesa con cebollas y mayonesa es un emparedado clásico que se encuentra en muchas cocinas, pero es predominantemente popular en la comida rápida americana. Este plato típicamente consiste en una jugosa hamburguesa de carne de res, cebollas en rodajas y mayonesa cremosa servida entre un bollo tostado, a menudo acompañado opcionalmente de lechuga, tomate y pepinillos. Las cebollas aportan una dosis de vitaminas C y B6, así como antioxidantes, que pueden apoyar la salud inmunitaria. La hamburguesa de carne de res es una buena fuente de proteínas y hierro, aunque su contenido de grasa varía dependiendo de la preparación. La mayonesa, rica en sabor, añade calorías y grasa, mayormente de aceites y huevos, por lo que la moderación es clave para aquellos que están atentos a su consumo. El bollo, a menudo de trigo enriquecido, contribuye a los carbohidratos. Aunque indulgente y satisfactoria, esta hamburguesa debe ser equilibrada con verduras frescas y granos enteros para mejorar su valor nutricional y hacerla parte de una dieta equilibrada.
