1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con ketchup y mostaza
Una hamburguesa con kétchup y mostaza es un clásico básico de la cocina estadounidense, que combina sabores salados con condimentos picantes. Este plato suele consistir en una hamburguesa de carne a la parrilla colocada entre dos bollos de hamburguesa suaves, complementada con kétchup y mostaza. La carne proporciona una fuente de proteínas y hierro, esenciales para el crecimiento muscular y la energía. Los condimentos añaden sabor con pocas calorías, ya que la mostaza aporta grasa mínima y un toque de picante. Sin embargo, el kétchup a menudo contiene azúcares añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. Dependiendo de la preparación, la hamburguesa también puede incluir acompañamientos como lechuga o tomate, aumentando su contenido de fibra y vitaminas. Aunque delicioso, este plato puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo del tamaño de la carne y del tipo de pan. Disfrutado de manera responsable, sirve como una comida satisfactoria dentro del marco de la tradicional cocina rápida estadounidense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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