1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.7 mg | 62% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con huevo y queso
La Hamburguesa con Huevo y Queso es una deliciosa mezcla entre la comida reconfortante americana y los sabores inspirados en el desayuno. Esta sabrosa creación normalmente incluye una jugosa hamburguesa de carne de res, una loncha de queso derretido y un huevo frito entre un pan de hamburguesa clásico, el cual puede estar tostado para añadir textura. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como lechuga, tomate o salsas para mejorar el sabor. Con sus raíces en la cocina americana, este plato combina ingredientes ricos en proteínas que proporcionan energía y saciedad. La hamburguesa de carne y el huevo aportan nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, mientras que el queso añade calcio. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este plato indulgente puede ser alto en grasas saturadas, colesterol y sodio, especialmente si se prepara con ingredientes procesados. Para hacerlo más saludable, elige carne magra, pan integral y opciones de queso más ligero, a la vez que lo equilibras con verduras frescas al lado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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