1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
297 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.2 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 54 mg | 18% | |
| Sodio | 444 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 162 mg | 12% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 219 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con queso
La Hamburguesa con Queso es un clásico favorito americano, que combina una jugosa hamburguesa de carne con una loncha de queso derretido, generalmente servida en un pan suave y tostado. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y varios condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa, ofreciendo una experiencia de sabor personalizable. Originario de los Estados Unidos, este plato icónico ahora es disfrutado en todo el mundo como parte de la cultura de la comida rápida y casual. Nutricionalmente, la hamburguesa proporciona proteínas de la carne y calcio del queso. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción. Optar por carne magra, pan integral y condimentos altos en grasa mínimos puede convertirla en una opción más saludable. Complementar la hamburguesa con una guarnición de vegetales puede mejorar aún más su perfil nutricional.
