1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con queso y lechuga
La hamburguesa con queso y lechuga es un clásico básico de la comida rápida, que muestra una sabrosa hamburguesa de carne de res entre un pan suave, cubierto con una loncha de queso derretido, hojas crujientes de lechuga y condimentos opcionales como ketchup o mayonesa. Originario de la cocina estadounidense, este plato se ha convertido en un favorito a nivel mundial por su sabor sabroso y su textura satisfactoria. Nutricionalmente, la proteína de la carne de res apoya la reparación muscular, mientras que la lechuga ofrece fibra, vitaminas e hidratación. Sin embargo, el queso y las salsas opcionales pueden contribuir con grasas saturadas y calorías adicionales, dependiendo de la preparación. Optar por carne más magra, pan integral o condimentos más ligeros puede equilibrar la indulgencia con la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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