1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de hamburguesa
La carne de hamburguesa es un alimento reconfortante que suele asociarse con la cocina filipina pero que se disfruta en todo el mundo. Normalmente consiste en carne de res molida formada en hamburguesas, sazonada con especias y dorada a la perfección en sartén o a la parrilla. Tradicionalmente se sirve con una sabrosa salsa de champiñones que realza su sabor rico y umami. Algunas recetas incorporan cebolla, ajo o migas de pan para añadir textura y sabor, y a menudo se acompaña de arroz cocido al vapor o puré de papas para una comida copiosa. La carne de hamburguesa es una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc de la carne de res. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Optar por carne magra o alternativas a base de plantas puede reducir el contenido de grasa, mientras que usar salsa de bajo contenido en sodio mejora la salud del corazón. Disfrutar la carne de hamburguesa con moderación la convierte en una adición satisfactoria a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
