1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de hamburguesa
La hamburguesa es un plato clásico ampliamente querido en muchas cocinas, especialmente en la cultura estadounidense. Presenta una sabrosa hamburguesa de carne de res a la parrilla o frita en sartén, típicamente servida entre dos mitades de un pan suave y tostado. Los ingredientes populares incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos, queso y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como tocino, aguacate o hamburguesas de origen vegetal para opciones vegetarianas. Aunque la hamburguesa es rica en proteínas procedentes de la carne o la hamburguesa vegetal, también puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías dependiendo de la preparación y los ingredientes. Optar por carne magra de res o alternativas vegetales, panes integrales y verduras frescas puede realzar su valor nutricional. La moderación y la personalización consciente la convierten en una comida versátil y placentera que se adapta a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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