1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con salsa de champiñones
La Hamburguesa con Salsa de Champiñones es un plato sustancioso que combina una jugosa hamburguesa de carne de res con una salsa de champiñones rica y cremosa. Originaria de la cocina occidental, esta comida es popular por sus sabores reconfortantes y simplicidad. La hamburguesa suele estar elaborada con carne de res molida sazonada con especias, mientras que la salsa de champiñones incluye champiñones salteados, ajo, mantequilla, crema y hierbas para darle profundidad y aroma. El contenido de proteínas de la hamburguesa de carne de res la convierte en una opción satisfactoria que favorece la salud muscular, mientras que los champiñones aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se utilizan crema espesa y mantequilla en la salsa. Optar por carne magra y alternativas más ligeras en la salsa puede convertirlo en una elección más saludable. Combinar este plato con verduras al vapor o una ensalada fresca equilibra su riqueza y añade nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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