1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa con ketchup
La hamburguesa con kétchup combina un sabroso filete de ternera y el clásico kétchup de tomate, creando un básico de la cocina estadounidense. El filete, normalmente hecho de carne de res molida, proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc. Su sabor se realza con la dulzura picante del kétchup, elaborado con tomates, vinagre, azúcar y especias. Aunque esta combinación es querida por su simplicidad y sabor, los aspectos saludables dependen de la preparación. Opciones de carne de res más magras pueden reducir la grasa saturada, y el consumo moderado de kétchup mantiene bajo control los azúcares añadidos. A menudo servido como el centro de una hamburguesa o disfrutado por sí solo, este plato es versátil y satisfactorio. Para aquellos buscando equilibrio, emparejarlo con panes integrales, vegetales frescos y tamaños de porción conscientes puede ayudar a alinearlo con un plan de comidas nutritivo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
