1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesas con queso
Las hamburguesas con queso son un básico clásico de la cocina estadounidense, popularizadas por sus sabores sabrosos y su textura satisfactoria. Generalmente hechas de carne molida de res, se sazonan con especias y hierbas, se dan forma a las hamburguesas y se cocinan a la perfección, a menudo a la parrilla o selladas en sartén. Se agrega una rebanada de queso derretido como toque final, creando un topping rico y pegajoso que complementa la jugosidad de la carne. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como pan rallado, cebollas o ajo para aumentar el sabor. Si bien las hamburguesas proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se combinan con queso procesado. Elegir carne de res magra u alternativas como pavo puede reducir el contenido de grasa, mientras que optar por quesos con bajo contenido de sodio o a base de plantas puede contribuir a la salud general del corazón. Equilibra este indulgente placer con un acompañamiento de verduras para una comida más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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