1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa
Una hamburguesa es un disco de carne molida sazonada tradicionalmente hecho de carne de res, aunque variantes como pollo, pavo, proteínas a base de plantas y mezclas son alternativas populares. Originaria de la cocina alemana y estadounidense, sirve como componente central de las hamburguesas, un favorito de la comida rápida a nivel mundial. Los ingredientes típicos incluyen sal, pimienta y hierbas o especias opcionales, con algunas recetas que incorporan huevo, migas de pan o cebolla para sabor y textura. Nutricionalmente, un disco de carne de res es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, esenciales para la reparación muscular y la producción de energía. Sin embargo, su impacto en la salud depende de su contenido de grasa y del método de preparación, con cortes altos en grasa y fritura que aumentan los niveles de calorías y grasas saturadas. Opciones magras o la parrilla pueden hacer que los discos de hamburguesa sean una elección más saludable. Las versiones a base de plantas a menudo contienen fibra y menor colesterol, atendiendo a dietas vegetarianas y veganas al tiempo que ofrecen una alternativa sostenible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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