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Envoltura de Lechuga para Hamburguesa

Envoltura de Lechuga para Hamburguesa

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
calorías
18.9
proteínas
9.4
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.3%
26.7%
60.0%
Grasa: 170 cal (60.0%)
Proteínas: 75 cal (26.7%)
Carbohidratos: 37 cal (13.3%)

About Envoltura de Lechuga para Hamburguesa

La envoltura de lechuga para hamburguesa ofrece un giro fresco y bajo en carbohidratos a un favorito clásico. En lugar de un pan tradicional, hojas de lechuga crujientes sostienen una sabrosa hamburguesa de carne, ofreciendo los sabores de la cocina americana con un enfoque más ligero. Rellena de proteínas, la jugosa hamburguesa se complementa con ingredientes frescos como tomate, cebolla y pepinillos, y puedes personalizar tu envoltura con extras opcionales como queso, aguacate o salsas. Esta creación envuelta en lechuga es ideal para aquellos que buscan alternativas libres de gluten o aptas para la dieta keto, ya que la ausencia de pan reduce significativamente la ingesta de carbohidratos. Aunque es más bajo en calorías y carbohidratos, la hamburguesa y los condimentos pueden aportar grasas y sodio, dependiendo de la preparación e ingredientes. En general, la envoltura de lechuga para hamburguesa ofrece una opción satisfactoria y consciente de la salud para disfrutar del sabor de una hamburguesa sin comprometer objetivos dietéticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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