1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 140 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lechuga de hoja de hamburguesa
Las hojas de lechuga tipo Burger Leaf Lettuce son hojas crujientes y anchas que son una excelente adición a las hamburguesas, sándwiches y wraps. Con un sabor suave y una textura tierna pero substancial, proporcionan un crujido refrescante sin dominar los otros ingredientes. Originarias de la cocina occidental, estas hojas de lechuga son comúnmente utilizadas en comida rápida y restaurantes informales debido a su capacidad para mantener la forma mientras mejoran la presentación. Desde el punto de vista nutricional, la lechuga Burger Leaf Lettuce es baja en calorías y rica en contenido de agua, lo que la convierte en una adición hidratante a las comidas. Es una buena fuente de vitamina A, que apoya la visión y la salud inmunitaria, y de vitamina K, que ayuda en la fortaleza ósea y en la coagulación sanguínea. Sin embargo, es relativamente baja en fibra y micronutrientes en comparación con verduras de hojas más oscuras. Ideal para aquellos que buscan una alternativa ligera y crujiente, la lechuga Burger Leaf Lettuce complementa una dieta equilibrada mientras añade textura y atractivo visual a tus platos favoritos.
