1 serving (200 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
416.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa en pan
La Hamburguesa en Pan es un plato clásico arraigado en la cocina estadounidense, celebrado en todo el mundo por su versatilidad y sabores satisfactorios. Normalmente consiste en una hamburguesa sazonada de carne de res servida dentro de un bollo de pan suave y tostado. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos como kétchup, mostaza o mayonesa, mientras que los adicionales opcionales van desde lonchas de queso hasta tocino. Este plato se puede personalizar con opciones más saludables, como bollos integrales, alternativas de proteína magra como pavo o hamburguesas de origen vegetal, y abundantes verduras frescas. Si bien las Hamburguesas en Pan aportan proteínas y vitaminas esenciales de los ingredientes, también pueden ser ricas en grasas saturadas, sodio y carbohidratos refinados según los ingredientes y la preparación. Combinarlas con platos laterales ricos en nutrientes, como una ensalada fresca o frutas, puede crear una comida equilibrada. Es un pilar querido de la gastronomía informal que puede adaptarse a una variedad de objetivos dietéticos con elecciones conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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