1 serving (39 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 30 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos para hamburguesas
Los panecillos de hamburguesa son panes suaves y redondos diseñados para contener y complementar una variedad de rellenos de sándwich, más comúnmente hamburguesas. Provenientes de la cocina estadounidense, estos panecillos suelen estar hechos de harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal y a veces leche o mantequilla para darle mayor riqueza. Las variaciones pueden incluir semillas de sésamo en la parte superior para obtener un sabor adicional. Si bien los panecillos de hamburguesa son una fuente conveniente de carbohidratos, su perfil nutricional depende de la receta específica. Las versiones de grano entero ofrecen más fibra y nutrientes, favoreciendo una mejor digestión y una liberación de energía prolongada. Sin embargo, los panecillos tradicionales blancos pueden tener menos fibra y ser más altos en carbohidratos refinados, lo que puede provocar picos de azúcar en la sangre. En general, son bajos en grasas, pero las variedades enriquecidas pueden contener azúcares o grasas añadidas. Para una alternativa más saludable, elegir opciones integrales o sin gluten puede mejorar el valor nutricional sin sacrificar el sabor o la calidad.
