1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa y papas fritas
La hamburguesa con papas fritas es una comida rápida popular que se originó en la cocina estadounidense pero que se disfruta en todo el mundo. La hamburguesa típicamente consiste en una hamburguesa de carne de res, pollo o a base de plantas servida en un pan de hamburguesa, a menudo acompañada de lechuga, tomate, queso, pepinillos y salsas como ketchup o mayonesa. Las papas fritas, también conocidas como patatas fritas, están hechas de papas cortadas en rodajas finas, freídas en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Si bien la comida es sabrosa y satisfactoria, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Las hamburguesas ofrecen proteínas de la hamburguesa y vitaminas de las verduras frescas, pero pueden ser altas en grasas saturadas y sodio. Las papas fritas son una fuente de carbohidratos, pero su densidad energética aumenta debido a la fritura, junto con la grasa y la sal añadidas. Optar por versiones horneadas, hamburguesas más magras o panes integrales puede hacer que esta comida sea más saludable, aunque se recomienda la moderación para equilibrar el disfrute con los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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