1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burek con carne
Burek con carne es un pastel salado originario de los Balcanes, particularmente popular en países como Bosnia, Serbia y Croacia. Este plato presenta capas delgadas de masa filo rellenas de carne molida sazonada, típicamente de res o cordero, mezclada con cebollas y especias. Horneado hasta que esté dorado y crujiente, el burek es un reconfortante alimento que a menudo se disfruta como refrigerio, desayuno o comida ligera. Aunque es rico en proteínas por el relleno de carne, su alto contenido calórico proviene de la masa filo, que tradicionalmente se hace con mantequilla o aceite, haciéndolo menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de grasa y carbohidratos. El burek es una buena fuente de energía, pero la moderación es clave debido a sus niveles relativamente altos de grasa y sodio. Combinarlo con ensalada fresca o yogur puede crear una comida más equilibrada. Disfruta de este plato clásico como un indulgencia sabrosa arraigada en la tradición culinaria de los Balcanes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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