1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burek Pinar
Burek Pinar es un pastel salado que proviene de los Balcanes y es ampliamente disfrutado en el sudeste de Europa y Turquía. Este delicioso plato típicamente presenta finas capas de masa estirada a mano rellenas de ingredientes como carne molida, queso, espinacas o papas. La masa se pincela con aceite o mantequilla y se hornea hasta quedar dorada, creando una textura escamosa y crujiente. Aunque rico en sabor, Burek Pinar es un alimento calórico debido a su alto contenido de grasa de la mantequilla y el aceite, así como carbohidratos de la masa. La cantidad de proteína puede variar según el relleno, con la carne proporcionando la fuente más alta. Las variedades rellenas de espinacas ofrecen vitaminas y minerales como hierro, aunque las porciones deben ser moderadas para mantener una dieta equilibrada. Aunque no es inherentemente poco saludable, su naturaleza indulgente hace que Burek Pinar se disfrute mejor ocasionalmente como parte de un plan alimenticio variado y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
