1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de bardana
El jugo de bardana es una bebida rica en nutrientes hecha a partir de la raíz de la planta de bardana, un alimento básico en la cocina asiática tradicional y en la medicina a base de hierbas. Conocido por su sabor terroso y dulzura sutil, el jugo de bardana está lleno de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Es una excelente fuente de fibra, potasio, magnesio y vitamina C, lo que favorece la digestión, la salud inmunitaria y la función cardíaca. Tradicionalmente utilizado por sus propiedades desintoxicantes, se dice que el jugo de bardana ayuda a purificar la sangre y promover una piel sana. Sus antioxidantes combaten los radicales libres, ayudando a reducir la inflamación. Sin embargo, el jugo de bardana debe consumirse con moderación, ya que una ingesta excesiva puede provocar deshidratación o posibles interacciones con ciertos medicamentos. Su larga historia en las tradiciones de bienestar japonésas y chinas lo ha convertido en una valiosa bebida refrescante para aquellos que buscan beneficios para la salud naturales.
