Burrata

Burrata

Dairy

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
30
proteínas
4
carbohidratos
50
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 50 g 64%
Grasa Saturada 30 g 150%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 150 mg 50%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2 g
proteínas 30 g 60%
Vitamina D 200 mcg 1000%
Calcio 600 mg 46%
Hierro 1 mg 5%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.7%
20.5%
76.8%
Grasa: 450 cal (76.8%)
Proteínas: 120 cal (20.5%)
Carbohidratos: 16 cal (2.7%)

About Burrata

La burrata es un queso fresco italiano conocido por su textura cremosa y decadente, y su rico sabor. Originaria de la región de Puglia, esta delicia está hecha de leche de vaca y consiste en una cáscara externa de mozzarella rellena de una mezcla de crema y cuajada suave. Su alto contenido de humedad le otorga una calidad delicada y que se derrite en la boca que combina perfectamente con pan crujiente, tomates frescos o ensaladas. Si bien la burrata es una buena fuente de calcio y proteínas, apoyando la salud ósea y el mantenimiento muscular, también es rica en calorías, grasas saturadas y sodio. Por lo tanto, es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada. Amada por su lujoso sabor y versatilidad, la burrata aporta una deliciosa cremosidad a varios platos, convirtiéndola en un elemento básico celebrado de la cocina italiana.