1 serving (125 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 30 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burata
La burrata es un queso fresco italiano que proviene de la región de Apulia, celebrado por su textura rica y cremosa. Está elaborado a partir de leche de vaca y consta de una cáscara exterior sólida de mozzarella, que encierra un lujoso centro de stracciatella y crema. Su sabor suave y mantecoso combina bien con ensaladas, frutas, pan o embutidos, convirtiéndolo en un básico en la cocina italiana y mediterránea. La burrata es una buena fuente de proteínas y calcio, que son esenciales para la salud muscular y los huesos fuertes. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Opta por una burrata fresca y de alta calidad y acompáñala de verduras ricas en nutrientes o granos enteros para un plato saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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