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Pan con queso en lonchas y fiambres de pollo

Pan con queso en lonchas y fiambres de pollo

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Pan con queso en lonchas y fiambres de pollo

Un bollo con una rebanada de queso y lonchas de pollo es una combinación simple y satisfactoria que suele disfrutarse como un tentempié rápido o una comida ligera. Este plato típicamente incluye un bollo de pan suave con capas de queso procesado y lonchas de pollo frío, como variaciones ahumadas o sazonadas. Popular en la cocina de estilo occidental, combina conveniencia con sabores básicos. Mientras que las lonchas de pollo frío proporcionan una fuente de proteína, el queso procesado y el bollo refinado pueden ser más altos en sodio y menos densos en nutrientes en comparación con opciones de alimentos integrales. Este artículo atrae a aquellos que buscan alimentos rápidos y portátiles, pero las personas conscientes de su salud podrían considerar bollos integrales y lonchas de pollo naturales para un enfoque más equilibrado. Rico en sabor pero relativamente bajo en fibra y vitaminas, sirve mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.