Bun Bao de Pollo

Bun Bao de Pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
23.7
proteínas
63.1
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.8%
20.6%
24.6%
Grasa: 113 cal (24.6%)
Proteínas: 94 cal (20.6%)
Carbohidratos: 252 cal (54.8%)

About Bun Bao de Pollo

Bun Bao Chicken es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina pollo tierno con la textura suave y esponjosa de los bollos al vapor bao. El relleno de pollo suele estar sazonado con una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y cebolletas, ofreciendo un sabor sabroso y ligeramente agrio. Las preparaciones tradicionales pueden incluir azúcar adicional o salsa hoisin para darle dulzura, mientras que verduras como zanahorias ralladas, pepino o rábano encurtido aportan crujiente y frescura. Aunque los bollos bao son suaves y reconfortantes, están hechos de harina blanca, que ofrece menos fibra y nutrientes en comparación con opciones de grano entero. Por otro lado, el pollo es una fuente magra de proteína, que apoya la salud muscular y la saciedad. Para una elección dietética equilibrada, la moderación es clave, y combinar el plato con verduras al vapor o salteadas puede complementar su valor nutricional. Bun Bao Chicken es un manjar satisfactorio que combina tradición y sabor, mejor disfrutado como parte de un plan de comidas variado.