1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo esponjoso
Los panecillos bulkie son suaves, redondos y populares en la cocina estadounidense, especialmente en la región de Nueva Inglaterra. Hechos principalmente de harina de trigo enriquecida, agua, levadura y un toque de azúcar o malta para dar sabor, ofrecen una textura ligeramente masticable y un sabor suave y neutral que combina bien con una variedad de rellenos. Aunque versátiles y un básico para sándwiches, hamburguesas y desayunos, su perfil nutricional generalmente incluye cantidades moderadas de carbohidratos y calorías, con un contenido mínimo de fibra o proteínas. Dependiendo de la preparación, también pueden contener sodio agregado o grasas. Como fuente de energía, los panecillos bulkie pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se disfrutan con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables. Sin embargo, su bajo contenido de fibra y harina refinada significa que es mejor consumirlos con moderación o combinarlos con alternativas de grano entero para una opción más rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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