1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de bulgogi
La sopa de Bulgogi es un sabroso plato coreano inspirado en los sabores del clásico bulgogi, una carne de res marinada a la parrilla. Esta abundante sopa generalmente incluye carne de res cortada en rodajas finas cocida en un caldo rico con sabor a salsa de soya, ajo, jengibre, aceite de sésamo y un toque de azúcar para equilibrar. Vegetales como cebollas, cebollines, champiñones y zanahorias añaden textura y nutrientes, mientras que los fideos de vidrio opcionales proporcionan mayor consistencia. La sopa de Bulgogi es una comida sabrosa y rica en proteínas, que ofrece aminoácidos esenciales de la carne. Su caldo bajo en grasa y los vegetales ricos en nutrientes apoyan una nutrición balanceada; sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de los niveles de sazón. Combinarlo con arroz al vapor o reducir la sal añadida puede hacerlo una elección más saludable y satisfactoria que destaca las cualidades vibrantes y reconfortantes de la cocina coreana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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