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Pollo bulgogi

Pollo bulgogi

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calorías
39.7
proteínas
15.9
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.7 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.2%
40.4%
43.5%
Grasa: 171 cal (43.5%)
Proteínas: 158 cal (40.4%)
Carbohidratos: 63 cal (16.2%)

About Pollo bulgogi

El Pollo Bulgogi es un sabroso plato coreano que presenta pollo tierno y marinado cocinado a la perfección. La marinada típicamente incluye salsa de soja, ajo, jengibre, aceite de sésamo, azúcar, y a veces pera o manzana para dulzura natural, creando un perfil sabroso, dulce y ligeramente ahumado. Repleto de proteínas magras, el Pollo Bulgogi apoya la salud muscular y proporciona energía duradera. El aceite de sésamo ofrece grasas saludables, mientras que el ajo y el jengibre aportan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el contenido de azúcar y sodio en la salsa de soja pueden ser consideraciones para aquellos que controlan su ingesta. A menudo servido con arroz al vapor y verduras frescas, el Pollo Bulgogi puede formar parte de una comida equilibrada que celebra los vibrantes sabores de la cocina coreana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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