1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
56.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.3 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de buko
El jugo de Buko, también conocido como agua de coco, es una bebida refrescante obtenida de cocos verdes jóvenes, comúnmente disfrutada en regiones tropicales como Filipinas, donde es un elemento básico de la cocina tradicional. Esta bebida naturalmente hidratante está repleta de nutrientes esenciales, incluyendo potasio, magnesio y pequeñas cantidades de calcio y fósforo, que apoyan la función muscular, la hidratación y la salud cardíaca. Bajo en calorías y libre de grasa, el jugo de Buko es una excelente alternativa natural a las gaseosas azucaradas y las bebidas deportivas. Contiene antioxidantes y puede ayudar a reponer electrolitos después de la actividad física. Sin embargo, sus azúcares naturales, aunque mínimos, deben considerarse para aquellos que controlan su consumo. Con su sabor ligero y ligeramente dulce y sus beneficios para la salud, el jugo de Buko es celebrado como una elección saludable que capta la esencia de la vitalidad tropical.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
