1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Buffalo Chips son rodajas de papas, generalmente fritas u horneadas, que parecen papas fritas cortadas gruesas o papas fritas tipo cuña. Originarias de la cocina de confort estadounidense, a menudo están sazonadas con especias o hierbas y se sirven como acompañamiento de platos como alitas de búfalo, hamburguesas o sándwiches. Aunque crujientes y deliciosas, su grado de salud depende de los métodos de preparación. Las versiones fritas son altas en calorías, grasa y sodio, lo que las hace menos ideales para un consumo regular. Sin embargo, las Buffalo Chips horneadas pueden ofrecer una alternativa más saludable, especialmente si se preparan con poco aceite y sal. Las papas son naturalmente ricas en potasio y vitamina C, y cuando se dejan las cáscaras intactas, pueden proporcionar fibra adicional. Combinarlas con salsas ricas en nutrientes, como guacamole o aderezos a base de yogur griego, puede mejorar su valor nutricional. Para comer de manera consciente, elegir porciones más pequeñas y estilos de preparación más saludables puede convertir a las Buffalo Chips en un bocadillo más equilibrado.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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