1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo estilo Buffalo con sándwich
La ensalada de pollo Buffalo Sandwich es un giro audaz y sabroso en un clásico, inspirado en la cocina americana y la famosa salsa picante de estilo Buffalo. Este sándwich combina pollo desmenuzado cubierto con una salsa Buffalo picante y tangy, mezclada con yogur griego cremoso o mayonesa para equilibrio, y mezclada con apio crujiente y cebolla morada para darle textura. Servido entre rebanadas de pan integral, ofrece una textura satisfactoria y un toque picante. Mientras que el pollo proporciona proteínas magras para apoyar la salud muscular, el apio agrega fibra y nutrientes esenciales como potasio. El uso de yogur griego como base mejora el contenido de proteínas de este plato al tiempo que reduce las grasas poco saludables en comparación con la mayonesa tradicional. Sin embargo, se debe tener cuidado con los niveles de sodio debido a la salsa picante y posibles adiciones como trozos de queso azul. Optar por pan integral y moderar las porciones asegura una versión más saludable de este platillo favorito de la cocina reconfortante contemporánea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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