1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo sarraceno con pollo
El trigo sarraceno con pollo es un plato saludable y abundante arraigado en la cocina de Europa del Este y de Rusia, celebrado por sus sabores terrosos y equilibrio nutricional. Presenta pollo tierno, dorado en sartén o asado, acompañado de granos de trigo sarraceno con un sabor a nuez, a menudo cocidos en caldo para realzar su sabor. Vegetales como cebollas, zanahorias o champiñones suelen estar incorporados, añadiendo profundidad y nutrientes adicionales. El trigo sarraceno es un grano libre de gluten rico en fibra, magnesio y antioxidantes, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La proteína magra del pollo lo convierte en una opción satisfactoria y baja en grasa para ayudar a mantener la energía y la función muscular. Aunque tradicionalmente se prepara con un mínimo de grasas añadidas, el perfil nutricional del plato puede variar según el contenido de aceite, mantequilla o sal en la cocción. El trigo sarraceno con pollo es una excelente opción para aquellos que buscan una comida equilibrada y llena de nutrientes, con raíces en la cocina tradicional reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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