1 serving (85 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 97.2 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de ramen de trigo sarraceno
Los fideos de ramen de trigo sarraceno son una opción nutritiva y versátil arraigada en la cocina japonesa, conocidos por su sabor a nuez y textura firme. Hechos a base de harina de trigo sarraceno, a menudo mezclados con harina de trigo, estos fideos son naturalmente ricos en proteínas, fibra y minerales esenciales como magnesio y manganeso. A diferencia de los fideos de ramen tradicionales, el ramen de trigo sarraceno es una buena fuente de antioxidantes y sin gluten si se hace exclusivamente con trigo sarraceno. Son más bajos en calorías en comparación con los fideos de trigo normales, lo que los convierte en una opción saludable para aquellos que buscan equilibrar su dieta. Los fideos de trigo sarraceno combinan bien con caldos, salteados y platos fríos, ofreciendo infinitas posibilidades culinarias. Sin embargo, algunas variaciones pueden contener sodio u aceites añadidos, por lo que es importante revisar el empaque para conocer los detalles nutricionales específicos. Perfectos para cualquier persona que busque ingredientes saludables sin comprometer el sabor, el ramen de trigo sarraceno puede elevar las comidas con sus beneficios para la salud y su sabor distintivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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