1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes de trigo sarraceno
Las crujientes galletas de alforfón son un bocadillo crujiente y nutritivo hecho principalmente de harina de alforfón, una alternativa naturalmente libre de gluten y rica en proteínas en lugar de granos tradicionales. Popular en cocinas saludables y libres de gluten, estas galletas a menudo incorporan ingredientes simples y saludables como aceite de oliva o aceite de coco, sal marina y especias para dar sabor. A pesar de su nombre, el alforfón no es un trigo sino una semilla, lo que lo hace adecuado para aquellos con sensibilidad al gluten. Conocido por sus altos niveles de fibra, antioxidantes y minerales esenciales como magnesio y manganeso, el alforfón promueve la salud del corazón y apoya la digestión. Las galletas de alforfón son una opción de bocadillo libre de culpa, aunque algunas variedades pueden incluir aceites o condimentos adicionales que aumentan la cantidad de calorías, por lo que la moderación es clave. Ya sea disfrutándolas solas o acompañadas de salsas y aderezos, las galletas de alforfón ofrecen un crujido satisfactorio y beneficios para la salud arraigados en sus ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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