1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de trigo sarraceno
Las galletas de alforfón son un refrigerio saludable y libre de gluten hecho principalmente de harina de alforfón, un pseudocereal rico en nutrientes originario de Asia y Europa del Este. Conocidas por su sabor terroso y almendrado, estas galletas a menudo incorporan ingredientes simples como aceite de oliva, agua y sazonadores naturales, lo que las convierte en una adición versátil a varias dietas. El alforfón está lleno de nutrientes esenciales, incluyendo magnesio, manganeso, fibra y antioxidantes como la rutina, que apoyan la salud del corazón y ayudan a combatir la inflamación. Estas galletas suelen ser bajas en grasa y aptas para estilos de vida vegano y libre de gluten. Aunque pueden ser altas en carbohidratos debido al contenido de almidón natural del alforfón, su alto perfil de fibra puede ayudar a la digestión y promover la saciedad. Perfectas para acompañar con salsas, quesos o disfrutar solas, las galletas de alforfón combinan la artesanía inspirada en la herencia con beneficios nutricionales modernos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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