1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 178.6 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente de Trigo Sarraceno
El Buchweizen Knusperbrot, o pan crujiente de trigo sarraceno, es un bocadillo ligero y crujiente originario de las cocinas alemana y del este de Europa. Hecho principalmente con harina de trigo sarraceno, esta alternativa libre de gluten a menudo se enriquece con semillas como girasol, chía o lino para añadirle textura y sabor. Aunque naturalmente bajo en calorías y grasas, el Buchweizen Knusperbrot es una rica fuente de fibra dietética, proteína vegetal y minerales esenciales como magnesio y manganeso. Su ausencia de harina refinada y gluten lo hace adecuado para personas con restricciones o sensibilidades dietéticas. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir sal u aceites añadidos, por lo que es importante verificar las etiquetas nutricionales. Disfrútelo como base saludable para ingredientes como aguacate, hummus o salmón ahumado, o acompáñelo con sopas y ensaladas para obtener una textura crujiente satisfactoria. El Buchweizen Knusperbrot es una elección nutritiva para aquellos que buscan una opción versátil y saludable de bocadillo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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