1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de letras
La sopa de letras, o "Buchstabensuppe", es un plato ligero y reconfortante comúnmente disfrutado en la cocina alemana pero popular en todo el mundo. Esta sopa suele contar con un caldo claro—generalmente de pollo, carne o verduras—llenado de pequeñas pastas con forma de letras del alfabeto. Vegetales como zanahorias, apio y cebollas se añaden con frecuencia, aportando vitaminas y fibra. La Buchstabensuppe es a la vez divertida y nutritiva, lo que la convierte en una favorita entre los niños. Puede ser una opción relativamente saludable si se prepara con un caldo bajo en sodio y muchas verduras frescas. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener exceso de sal o conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas. Esta sopa es versátil, se puede adaptar fácilmente añadiendo proteínas como pollo desmenuzado o frijoles para hacerla más sustanciosa. Sus formas de pasta lúdicas y receta sencilla garantizan que sea tan entretenida para enseñar a los niños a reconocer letras como para calentar en un día frío.
