1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 148 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bucatini
El bucatini es una pasta gruesa y hueca originaria de Italia, particularmente popular en la cocina romana. Hecho principalmente de sémola de trigo duro y agua, su forma tubular le permite retener las salsas de manera excelente, convirtiéndolo en una elección versátil para una variedad de platos. El bucatini es rico en carbohidratos, que proporcionan energía rápida, y ofrece pequeñas cantidades de fibra y proteína, especialmente cuando se elabora con harina integral. Sin embargo, al igual que la mayoría de las pastas refinadas, el bucatini tradicional puede tener bajo contenido de nutrientes y ser alto en calorías, por lo que el control de las porciones y combinarlo con salsas y verduras densas en nutrientes son clave para mantener las comidas equilibradas. A menudo se disfruta con salsas copiosas a base de tomate, queso y aceite de oliva, el bucatini puede formar parte de una dieta saludable cuando se disfruta con moderación y como parte de un plan de comidas variado. Busca variedades de trigo integral o granos alternativos para obtener beneficios adicionales para la salud.
