1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bubur durian
Bubur Durian es un postre tradicional del sudeste asiático, muy popular en Indonesia y Malasia. Este plato cremoso combina los ricos sabores del durian, a menudo considerado el "Rey de las Frutas", con leche de coco, azúcar de palma y arroz glutinoso o perlas de sagú. La combinación resulta en una oferta dulce e indulgente con una textura aterciopelada y un aroma distintivo y penetrante que es característico del durian. Nutricionalmente, el durian proporciona una buena fuente de energía a través de sus azúcares naturales y contiene fibra, vitaminas C y B, y antioxidantes. La leche de coco añade grasas saludables, aunque es densa en calorías, mientras que el azúcar de palma tiene un índice glucémico más bajo en comparación con los azúcares refinados. Sin embargo, el Bubur Durian es un plato alto en calorías y puede que no sea adecuado para aquellos que limitan la ingesta de azúcar o grasas. La moderación es clave para disfrutar de este reconfortante y culturalmente valorado manjar, mientras se equilibran sus cualidades indulgentes con una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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