1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bubur ayam
Bubur Ayam es un popular plato de desayuno indonesio hecho a partir de un arroz congee cubierto con pollo desmenuzado, cebolletas, chalotes fritos y un chorrito de salsa de soja. A menudo se sirve con aderezos adicionales como huevos hervidos, galletas crujientes y un toque de ajo frito en polvo para realzar el sabor. Este plato salado tiene su origen en la cocina indonesia y es ampliamente apreciado por su textura reconfortante y los aromáticos ingredientes por encima. Los aspectos nutritivos de Bubur Ayam incluyen el pollo rico en proteínas y la energía proporcionada por el arroz. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al uso de salsa de soja y ciertas especias. Dependiendo de la preparación, los ingredientes como chalotes fritos y galletas contribuyen a su contenido calórico y de grasa. Ofreciendo un equilibrio de carbohidratos y proteínas, Bubur Ayam puede ser personalizado para adaptarse a las necesidades dietéticas individuales al proporcionar un comienzo abundante y sabroso al día.
