1 serving (435 grams) contains 239 calories, 1.7 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
132 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.3 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 21.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 40.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té de burbujas
El té de burbujas, también conocido como té de boba, es una bebida taiwanesa que se originó en la década de 1980 y ha ganado popularidad a nivel mundial. Generalmente se elabora mezclando té (negro, verde o de oolong) con leche o sabores de frutas, se endulza y a menudo se sirve frío sobre perlas de tapioca masticables, gelatina o trozos de fruta. Si bien el té de burbujas ofrece algunos beneficios nutricionales, como antioxidantes del té y calcio de la leche, también puede ser alto en azúcar y calorías, especialmente en versiones con jarabes endulzados, cremas o polvos saborizados. Personalizar los niveles de dulzura y optar por complementos más saludables como fruta fresca o alternativas con menos azúcar puede convertirlo en una opción más ligera. Si bien es amado por su textura única y sabores personalizables, el té de burbujas se disfruta mejor con moderación como un placer ocasional en lugar de un alimento diario.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Té de burbujas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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