1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta del dragón
El Buah Naga, comúnmente conocido como pitahaya o fruta del dragón, es una vibrante fruta tropical originaria de América Central y el sudeste asiático, aunque se cultiva ampliamente en muchas otras regiones. Esta fruta exótica es celebrada por su llamativa apariencia, con piel rosa o amarilla brillante y pulpa moteada de blanco o rojo repleta de pequeñas semillas negras. Rico en nutrientes esenciales, el pitahaya es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes, fibra y magnesio. Su bajo contenido calórico lo convierte en una opción nutritiva para aquellos que controlan su peso o buscan alternativas de snacks más saludables. La fruta también contiene propiedades prebióticas que apoyan la salud intestinal y la función del sistema inmunológico. Con un dulzor sutil y una textura refrescante, el Buah Naga es un ingrediente versátil utilizado en batidos, ensaladas de frutas y postres. Aunque la fruta del dragón es generalmente saludable, un consumo excesivo puede provocar molestias digestivas leves debido a su contenido de fibra en algunos individuos.
