1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Información Nutricional
Calorías |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.7 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 580.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About coles de Bruselas
Las coles de Bruselas son pequeñas verduras verdes y frondosas pertenecientes a la familia de las Brassicaceae, estrechamente relacionadas con el repollo. Originarias de Bélgica, son un ingrediente popular en la cocina europea y ampliamente disfrutadas por su sabor terroso ligeramente a nuez. Repletas de nutrientes, las coles de Bruselas son una excelente fuente de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la fortaleza ósea y la digestión. También contienen compuestos vegetales como glucosinolatos y kaempferol, que han sido vinculados con beneficios antiinflamatorios y protectores contra el cáncer. Bajas en calorías y versátiles en la preparación, pueden ser horneadas, cocidas al vapor, salteadas o añadidas a ensaladas. Aunque generalmente saludables, el consumo excesivo puede causar hinchazón o malestar digestivo debido a su alto contenido de fibra. Para aquellos que buscan aumentar su ingesta de nutrientes, las coles de Bruselas son una deliciosa elección saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
