1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brusqueta de mozzarella y ajo
La Bruschetta de Mussarela e Alho es un delicioso aperitivo de inspiración italiana que presenta rebanadas de pan tostado cubiertas con queso mozzarella derretido y ajo fragante. Este plato muestra la rica esencia de la cocina mediterránea, combinando la textura crujiente del pan ligeramente dorado con la cremosidad del queso y el audaz sabor del ajo asado. Los ingredientes clave incluyen mozzarella fresco, ajo picado, aceite de oliva y un toque de hierbas como orégano o albahaca para mayor profundidad. Aunque ofrece una buena fuente de calcio y proteínas procedentes del queso y grasas saludables para el corazón en el aceite de oliva, este plato también puede ser alto en sodio y calorías, especialmente si se consume en grandes cantidades o con un exceso de queso. Como un sabroso entrante o tentempié, fomenta el disfrute consciente, combinándose bien con una ensalada fresca o un acompañamiento ligero de verduras para equilibrar la riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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