1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschette pomodoro
Las Bruschette Pomodoro es un clásico aperitivo italiano que presenta pan tostado cubierto con una vibrante mezcla de tomates frescos cortados en dados, aceite de oliva, ajo, albahaca y un toque de sal. Originario de Italia, este plato destaca la simplicidad y frescura característica de la cocina mediterránea. Los tomates proporcionan una fuente rica de vitaminas A y C, así como antioxidantes como el licopeno, mientras que el aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. La albahaca fresca agrega sabor y posibles propiedades antiinflamatorias. El pan tostado ofrece carbohidratos pero puede variar en valor nutricional dependiendo del tipo de pan utilizado. Aunque generalmente ligero y saludable, su valor nutricional puede verse afectado por la cantidad de aceite o sal añadidos. Las Bruschette Pomodoro son una elección deliciosa y rica en nutrientes que encarna la esencia de la tradición culinaria italiana, pero es recomendable controlar las porciones para aquellos que son conscientes de su ingesta calórica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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