1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con tomates y queso
La Bruschetta con Tomates y Queso es un clásico aperitivo italiano que deleita con su simplicidad y colores vibrantes. Este plato incluye rebanadas crujientes de baguette tostadas, untadas con ajo y rociadas con aceite de oliva, cubiertas con una mezcla fresca de tomates picados, albahaca y queso mozzarella cremoso o queso parmesano picante. Originaria de Italia, la Bruschetta es un básico en la cocina mediterránea, celebrada por su uso de ingredientes naturales y saludables. Rica en antioxidantes de los tomates y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, este plato ofrece beneficios como apoyo a la salud de la piel y reducción de la inflamación. La albahaca aporta una dosis de vitaminas, mientras que el queso proporciona una fuente de proteínas y calcio. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según el tamaño de la porción y la selección de queso, ya que los quesos grasos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Disfrútala con moderación como un aperitivo sabroso y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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