1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con tomate y mozzarella
La Bruschetta con Tomate y Mozzarella es un clásico aperitivo italiano que combina ingredientes frescos y sabrosos en una rebanada de pan tostado. Proveniente de las tradiciones rústicas de la cocina italiana, este plato consiste en pan italiano crujiente cubierto con tomates maduros en dados, queso mozzarella cremoso, hojas de albahaca fresca y un chorrito de aceite de oliva. Un toque de vinagre balsámico y una pizca de sal y pimienta realzan sus sabores vibrantes. Repleto de antioxidantes de los tomates, grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y calcio del mozzarella, ofrece un gran valor nutricional. Sin embargo, su nivel de salud depende de las porciones y el tipo de pan utilizado, ya que el pan blanco puede tener menos densidad de nutrientes que las alternativas integrales. Ligera pero satisfactoria, la Bruschetta con Tomate y Mozzarella es una excelente forma de disfrutar de sabores mediterráneos con un equilibrio de sabor y nutrición.
