1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con ricotta y tomates cherry
La bruschetta con ricotta y tomates cherry es un delicioso aperitivo italiano que combina ingredientes frescos y vibrantes para un plato equilibrado y sabroso. Originaria de Italia, la bruschetta tradicionalmente presenta rebanadas de pan rústico tostado cubiertas con una variedad de ingredientes de temporada. En esta variación, el queso ricotta cremoso sirve como una base rica en proteínas, junto con jugosos tomates cherry para un estallido de vitaminas, antioxidantes y dulzura natural. Un chorrito de aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la albahaca fresca proporciona notas aromáticas y posibles beneficios antiinflamatorios. Servida en pan integral, esta receta ofrece fibra para apoyar la digestión, aunque puede tener un mayor contenido calórico cuando las porciones de pan o queso son excesivas. En general, este plato es una deliciosa manera de disfrutar de ingredientes saludables con moderación, haciéndolo tanto una opción satisfactoria como nutritiva para reuniones o comidas ligeras.
